تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

افزایش آمار خودکشی

افزایش آمار خودکشی

هرساله شاهد افزایش آمار خودکشی در جهان هستیم، سالیانه چندصدهزار نفر به علت خودکشی میمیرن و تعداد زیادی هم صرفا اقدام به خودکشی میکنن . جدیدا هم در کشور خودمون شاهد خودکشی افراد معروف هستیم و بعد متاسفانه واکنش‌هایی شبیه قربون صدقه رفتن این افراد ، مذمت اوضاع موجود و حق دادن به این افراد برای کشتن خود . بیشتر بخوانید “افزایش آمار خودکشی”

سادیسم چیست و علت آن

سادیسم چیست و علت آن

قبل از درمان سادیسم، بیان سادیسم چیست و علت آن بسیار مهم است. افراد مبتلا به سادیسم به طور کلی تمایل به قدرت و کنترل دارند. سادیسم نوعی اختلال روانشناختی است که فرد مبتلا هنگام تحمیل درد به دیگران لذت می برد. سادیسم در اثر پرخاشگری با یک اثر مثبت (لذت) همراه است. بیشتر بخوانید “سادیسم چیست و علت آن”

چگونه خود را دوست بداریم؟

چگونه خود را دوست بداریم؟

چگونه خود را دوست بداریم؟ برای این کار لازم نیست کارهای عجیب و غریبی انجام دهید، فقط با ترک یک سری از عادتهای مخرب و با انجام دادن چند کار کوچک میتوانید این حس را در وجود خود بیدار کنید. بیشتر بخوانید “چگونه خود را دوست بداریم؟”

چگونه مادر با کودک رفتار کند؟

چگونه مادر با کودک رفتار کند؟

چگونه مادر با کودک رفتار کند؟ در مورد بیدار شدن کودک ، نحوه ی آماده شدن برای مدرسه ، خرید پوشاک کودک و دادن پول تو جیبی باید چگونه برخورد کنیم؟ اکنون یک روز معمولی و نحوه ی رفتار مادر با کودک را بیان میکنیم. بیشتر بخوانید “چگونه مادر با کودک رفتار کند؟”

چگونه رعایت قوانین را به کودک آموزش دهیم؟

چگونه رعایت قوانین را به کودک آموزش دهیم؟

چگونه رعایت قوانین را به کودک آموزش دهیم؟ همه افراد به خصوص كودكان بايد يكسری محدوديت ها و قوانين را پذيرفته و قبول كنند و هر زمانی كه فرد امكان دسترسی به خواسته ها و تمايلات خود را ندارد بايد قادر باشد ناكامی و شكست را بپذيرد. بیشتر بخوانید “چگونه رعایت قوانین را به کودک آموزش دهیم؟”

موفقیت در پرورش خلاقیت کودک

موفقیت در پرورش خلاقیت کودک

برای موفقیت در پرورش خلاقیت کودک لازم است خودِ والدین درباره ی اصول زندگی خود تصویر ذهنی روشنی داشته باشند و به ارزش ها، معيارها و اصولی که مايل اند کودکشان در سراسر زندگی از آن ها پیروی کند، اعتقاد و ایمان داشته باشند. بیشتر بخوانید “موفقیت در پرورش خلاقیت کودک”

طرز فكر زوجین در زندگی زناشويی

طرز فكر زوجین در زندگی زناشويی

چگونه طرز فكر زوجین در زندگی زناشويی آنها تاثير مي‌گذارد؟ براساس مطالعات انجام شده، در مغز انسان تغييرات زيادی در طول مراحل مختلف ازدواج رخ می‌دهد. اين تغييرات در مغز به تغييرات در رفتار منجر می‌شود. فهميدن اين تغييرات رفتاری می‌تواند كليدی برای ازدواجی موفق باشد. بیشتر بخوانید “طرز فكر زوجین در زندگی زناشويی”

تصمیم گیری اصولی و درست

تصمیم گیری اصولی و درست

علاوه بر گذاشتن وقت و انرژی کافی برای تصمیم گیری اصولی و درست ، هرچه اطلاعات بیشتری داشته باشیم، تصمیمات بهتری می‌توانیم بگیریم. می‌شود ساعت‌ها بر روی انتخابی تأمل کرد، اما اگر اطلاعاتی که داریم محدود و بی‌کیفیت باشند، تلاش ما بی‌اثر خواهد بود. در نتیجه، با چنین تصمیمات نامطمئن و غیرقطعی، باید بر تعصبات و احساسات خود به‌منظور پر کردن شکاف‌ها تکیه کنیم. بیشتر بخوانید “تصمیم گیری اصولی و درست”

مدیریت صحیح زمان

مدیریت صحیح زمان

مدیریت صحیح زمان شاید در چند روز اول دشوار به نظر برسد اما به مرور و پس از چند روز اول برنامه ریزی به کاری دلپذیر تبدیل شده و احساس رضایت خاصی را برای کسی که جرأت امتحان کردن آن را به خود داده است به ارمغان می آورد زیرا با برنامه ریزی و اختصاص زمان به امور مشخص ، درک افراد از زمان در دسترس افزایش یافته و در نتیجه می‌توانند از زمان خود به صورت هدفمندتر و سازمان ‌یافته‌تری استفاده کنند.  بیشتر بخوانید “مدیریت صحیح زمان”

زمان قابل افزایش دادن نیست

زمان قابل افزایش دادن نیست

پر واضح است که زمان قابل افزایش دادن نیست و کسی در عصر حاضر در این مسئله شکی ندارد . بنابراین، زمانی که در مدیریت زمان موضوع مورد بحث ماست تنها «زمان در دسترس» است ، زمان مفید در دسترس ما قابل افزایش است . یکی از مهمترین گام‌ها در مدیریت زمان یافتن مواردی است که زمان در دسترس ما برای فعالیت‌های مفید را از بین می‌برند. بیشتر بخوانید “زمان قابل افزایش دادن نیست”