تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

clinicbina@

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

هدف در زندگی

هدف اصلی زندگی

ازدواج هدف اصلی زندگی نیست . بلکه وسیله کارآمد و موثری است که به کمک آن می توان به اهداف رسید . بشر به حکم طبیعت و نیاز هایش پیوسته با انسان های دیگر در ارتباط است . کیفیت روابط او به حدی مهم است .که کیفیت زندگی اش را می سازد .مانند رگ ها که وسیله تغذیه و رشد بدن هستند . رابطه انسان نیز ابزار رشد شخصی ، شغلی و اجتماعی او محسوب می شود .  بیشتر بخوانید “هدف اصلی زندگی”

محافظت از عشق

از عشق تان محافظت کنید

همه ما نقاطی آسیب پذیر داریم . شما برای مقابله با چالش ها و آسیب ها به قدرت درونی نیاز دارید . در حین اینکه این دو رشد میکنند . باید قدرت درونی شما نیز رشد کند . توانمندی های درونی برای داشتن زندگی شاد ، مولد و عاشقانه امری ضروری است . اینگونه از عشق تان محافظت کنید . بیشتر بخوانید “از عشق تان محافظت کنید”

زندگی زناشویی

عمر زندگی زناشویی

در زندگی زناشویی و در خانواده به هر میزان که قدرت وارد شود . به همان میزان محبت ،عدالت و انصاف از طرف دیگر خارج میشود . در خانه نباید هیچ قدرت و کنترل و مالکیت روی دیگری باشد . آنچه که باید باشد حرمت ، مشورت و برابری است . بنابراین شما نه قرار است به کسی دستور دهید . نه از کسی دستور بگیرید . این کار برای افزایش عمر زناشویی لازم است . بیشتر بخوانید “عمر زندگی زناشویی”

خوشبخت ترین همسر دنیا

تصمیم دارم همسرم را در همه حال همراهی کنم . به نوعی تنها همراه همیشگی همسرم باشم . چه نکاتی را باید در زندگی رعایت کنم تا به این هدفم برسم . اگر به تازگی زندگی مشترک خود را آغاز کرده اید ، با رعایت نکات ساده و در عین حال ، بسیار حساس زیر ، می توانید از زندگی تان لذت ببرید . برای همسرتان همراهی همیشگی باشید . خوشبخت ترین همسر دنیا شوید . بیشتر بخوانید “خوشبخت ترین همسر دنیا”

افسردگی

درمان افسردگی

درمان افسردگی معمولا در کوتاه مدت به نتیجه نمی رسد . این موضوع می تواند باعث خستگی ، حساس شدن شما یا حتی عصبانیت تان شود . در این شرایط برای اینکه انرژی کافی در ارتباط با همسرتان داشته باشید . لازم است زمانی را برای خودتان در نظر بگیرید . بیشتر بخوانید “درمان افسردگی”

همسر افسرده

سرماخوردگی روانی

نداشتن اطلاعات درست درباره افسردگی باعث سوء برداشت از رفتار فرد مقابل و ایجاد مشکلات بیشتر شود . افسردگی می تواند ادراک، نگرش احساس ، اعمال و تحمل فرد را تحت تاثیر قرار دهد . در این متن با سرماخوردگی روانی بیشتر آشنا شوید . بیشتر بخوانید “سرماخوردگی روانی”

همسر افسرده

رفتار با همسر افسرده

مهربانی و فداکاری او ، توجه او ، شفقت و عشق او بیش از هر چیز دیگر مرا در مدت عذاب روانی ام روی پا نگه داشت . اگر بخواهم شخصی را به عنوان فردی که بیشترین تاثیر را در بهبودی من داشته است انتخاب کنم . آن شخص مطمئنا همسرم است . این جملات را نورمن اندلر : روان شناس ، بعد از بهبود از افسردگی که دچارش شده بود  نوشته است . واقعیت این است هر چند نقش همسران در ایجاد افسردگی به اثبات نرسیده است . اما نحوه رفتار با همسر افسرده در بهبودی کاملا اثبات شده است.  بیشتر بخوانید “رفتار با همسر افسرده”

ممنوعه ها

اگرهای ممنوع در روابط زناشویی

خیلی از ما فکر میکنیم . که زندگی مشترک خوبی داریم .سال ها میگذرد و با خطاهای زیر پوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی آید . کم کم مانند یک موریانه که پایه های میزی را می خورد . پایه های زندگی مشترکمان را از بین میبریم . روزی به خودمان میآییم و میبینیم دو نفر غریبه هستیم . که با هم زندگی میکنیم . فرزندان و خانه مشترک داریم .همین . پس باید قبل از آنکه دیر شود . به اگرهای ممنوع در روابط زناشویی توجه کنید . در صورت مشاهدهی آنها خیلی زود اورژانسی درمان کنید .
بیشتر بخوانید “اگرهای ممنوع در روابط زناشویی”

بغل کردن

فواید در آغوش گرفتن

بغل کردن ، درآغوش گرفتن ، لمس و تماس فیزیکی .همچون دست دادن عاشقانه است . رفتار ساده در آغوش گرفتن .به هر دو طرف انرژی بسیار خوبی را منتقل میکند . تاثیرات مثبت آن به لحاظ علمی کاملا اثبات شده است . که بخشی حیاتی از تکامل بشر است . ۸ بار در آغوش کشیدن .در طول روز می تواند معجزه کند . در متن زیر به ذکر فواید در آغوش گرفتن می پردازیم . بیشتر بخوانید “فواید در آغوش گرفتن”