تهران – خیابان پیروزی ، روبروی خیابان پنجم نیرو هوایی (روبروی مترو نیرو هوایی) ، مجتمع نسیم ، طبقه اول ، واحد 1

تلفن تماس : ۷۷۴۶۸۴۱۸-۰۲۱

دلایل خندیدن چیست؟

دلایل خندیدن چیست؟

بدن ما به طور طبیعی مجهز به مواد شیمیایی ضد دردی است که در صورت لزوم برای تخفیف درد از مغز آزاد میشود که اندروفین نام دارد. دلایل خندیدن چیست؟ خندیدن باعث افزایش ترشح اندروفین میشود . از آنجا که اشتغال ذهنی و اضطراب از موانع مهم یادگیری به شمار میرود ، از این رو خندیدن در ابتدای مطالعه باعث ایجاد آرامش فکری میشود و فرآیند یادگیری را آسان میکند .

دلایل خندیدن چیست؟

  1. خنده چهره را شاداب و زیبا میکند.
  2. خنده عمر را طولانی میکند.
  3. خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد.
  4. خنده رگها را گشاد میکند که در سلامتی مؤثر است.
  5. خنده با افزایش هورمون کورتیزول ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند.
  6. خنده با شستن CO2 از خون احساس مطلوبی ایجاد میکند.
  7. خنده کلسترول خون را کاهش میدهد.
  8. خنده گرفتن حمام اکسیژن است.
  9. خنده با افزایش هورمون سروتونین احساس سرخوشی ایجاد میکند.
  10. خنده با کاهش شمار ضربان قلب(HR) نقش مؤثری در سلامتی دارد.
  11. خنده تعادل ظرفیت هورمونی ایجاد میکند.
  12. خنده از بیماری زخم معده و دوازدهه پیشگیری میکند.
  13. خنده نوعی دویدن بی حرکت است.
  14. خنده افراد چاق را لاغر میکند.
  15. خنده باعث میشود به دندانهایمان بیشتر توجه کنیم و در نظافت آنها بکوشیم.
  16. خنده چین و چروک صورت را از بین میبرد.
  17. خنده با افزایش ترشح اندورفین از مغز باعث احساس سرخوشی میشود.
  18. خنده تحمل دردهای جسمانی را آسانتر میکند.
  19. خنده گرفتگی عضلانی را برطرف میکند.
  20. خنده باعث رفع خستگی میشود.
  21. خنده بر همه دستگاههای بدن اثر مثبت میگذارد.
  22. خنده ساده ترین روش برای پیشگیری از سرطان است.
  23. خنده بهترین ماساژ برای اندامهای داخلی است.
  24. خنده بهترین پزشک انسان است.

پیام بگذارید

(0 دیدگاه)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *